自21世纪初以来，人们越来越普遍地认为，要在技术领域和/或体育活动中达到高水平，锻炼心理是取得成功和胜利的先决条件。NutsR团队的专家将为您解释原因。

无论是在个人项目还是集体项目中，在媒体关注的体育项目（足球、网球、手球等），其他不太主流的运动（轮滑、霹雳舞等），以及最近的电子竞技、国际象棋或扑克中，与心理教练合作已经成为一个常见的话题，是达到最高表现水平并实现其目标几乎不可或缺的资源。优秀的Fabien Perrot定期在LivePoker的专栏中为您证明其有效性。

                这种做法直接来自大西洋彼岸（尤其是在加拿大非常普及），特别是在创业领域，现在已经变得不可避免。许多运动员（或练习者）专业人士，或者更广泛地说，寻求表现的竞争者，都会向心理教练寻求帮助。

                在像巴黎圣日耳曼这样世界顶级球队中，心理学家的招聘是在新教练克里斯托弗·加尔蒂埃的要求下进行的，他本人也聘请了一位著名的心理教练皮埃尔·戈蒂埃，以满足“寻求平静、清晰度，并获得管理某些球员和进入他们大脑的关键”的需求。

 在定义了这种做法之后，我们将讨论其在扑克领域的效用，最后，尽管如此，它是否是获胜的必要条件？

 皮埃尔·戈蒂埃，最受认可的心理教练之一

心理辅导，重点介绍

从非常简单的角度来说，心理辅导相当于技术辅导，但针对的是精神。我们经常在高水平比赛中听到这样的短语，例如：“他/她精神上崩溃了”，“他/她需要锻炼心态”，“没有冠军的精神状态”。

全面而言，心理辅导将帮助您：

·         揭露您的限制性信念

·         解构这些信念，以灌输更积极和激励的信念

·         增加自信

·         最大限度地发挥您的技能

·         克服挫折等。

心理辅导的主要目标是让运动员尽可能经常地达到他们的最高水平。

“求助于外部帮助通常会突出人类几乎所有人都具有的无能：自我评估。”

对于第一个列出的项目，求助于外部帮助通常会突出人类几乎所有人都具有的无能：自我评估。感觉自己做了应该做的事情，训练得完美，做了“一切”，但没有获得预期的结果，这些都是可以证明投资于专门针对心理技能的专家的因素。

                “技术并不能解决所有问题”，这就是随行人员开始工作的地方。培养冠军的心态，就是知道如何达到一种存在状态，这种状态将使人升华并适当地利用技术技能，在所从事的活动的关键时刻。在足球比赛中，我们知道在职业水平上，将点球转化为进球通常是容易的。然而，在比赛条件下，在压力、身体疲劳、情绪（根据情况）等因素的影响下，实现这一技术动作是否简单，这些因素与在简单训练中执行相同的动作有很大不同。

                因此，心理方法对于任何希望提高在关键时刻做出正确决策的能力的人来说都可能是决定性的。具体来说，扑克并没有逃脱“炒作”，原因有几个。

“在一个变得越来越具有竞争力的生态系统中，技术仍然非常重要，但对于任何希望长期坚持并有所作为的人来说，显然已经不够了。”

 
在扑克中锻炼心理，目的是什么？

扑克作为一门学科，拥有越来越多的专业人士，因此扑克也没有逃脱心理方面的训练。

“辅导”现象首先出现在2000年代末，当时第一批人开始提供付费教授游戏技巧的服务。在一个变得越来越具有竞争力的生态系统中，技术仍然非常重要，但对于任何希望长期坚持并有所作为的人来说，显然已经不够了，因此无法在专业层面实现持久的成功。

无论是在线还是现场，扑克仍然是一门需要高度集中注意力的个人学科。因此，与任何有经济利益的学科一样，今天忽视心理的重要性将是一个重大错误。

例如，在扑克锦标赛中，除了游戏的技术理论基础之外，还有外部变量，我们无法全部掌握。这是一个信息不完整的游戏，因此拥有坚强的心理并能够做出最佳决策至关重要，无论在比赛或锦标赛中遇到什么困难。

因此，在与教练合作的过程中，一名球员可以发现，在比赛过程中，他总是感到高度疲劳，或者在接近决赛桌时，因此财务奖励增加时，他感到某种压力，这会影响他的技术质量。

水平越高，就越有必要关注大多数人忽视的其他方面，从而做出必要的差异，从而脱颖而出并取得好成绩。

这就是为什么心理教练可以帮助：

·         知道在最需要的时候掌握自己的技术和所学知识（在泡沫阶段、大底池期间、单挑等）

·         管理情绪强度（财务压力、头衔等）

·         达到通常所说的“区域”，从而开发“A游戏”（我们能够玩得最好的方式）

·         增加自信（尽管运气不好，知道进入下一轮并展望未来）。

与可以寻求技术教练一样，心理教练是发展技能的另一个优势，但没有他能赢吗？

“即使已经表现出色，也可以寻求变得更好。”

没有心理辅导，就没有成功吗？

                当您渴望在高水平上以崇高的目标取得好成绩时，不断发展更多技能将是一个额外的优势。那么很明显，你仍然可以在没有外部帮助的情况下取得成功，但没有说这一定是不可或缺的，而且你必须通过它才能成功，你必须认识到这条路会更长、更崎岖。

                同样，即使已经表现出色，也可以寻求变得更好。通常，根据不同的情况，依靠外部帮助是构建冠军心态和在高水平上进行情境管理的一个额外步骤。                当然，可以在不寻求外部帮助的情况下获得表现水平。寻求心理教练帮助的球员人数仍然很少，即使越来越多的主要专业人士正在利用他们的技能，没有他们并不会成为一种障碍。

相反，那些拥有心理教练的人具有巨大的优势。而表现的目标是创造相对于对手的优势，并拉开与大众的差距。此外，我们在表现上走得越高，我们就越会遇到最优秀的人，细节就越对于区分自己并超越竞争至关重要。

作者：Romain Nussmann 和 Damien Sidot

                注意：如果您想获得该领域最佳心理教练的联系方式，可以联系NutsR。